Renforcement Musculaire

Professeure : Isabelle Lepecq

Certificat médical (de moins de 3 ans) recommandé (ou attestation sur l'honneur à signer sur la fiche d'inscription)

Mardi 19h-20h (niveau avancé)

Jeudi 19h15-20h15 (tous niveaux)

Possibilité de mettre en place un cours Adultes/Séniors en fin de matinée : faire la demande à Isabelle

Ce renforcement musculaire sera composé d'un savant mélange de Yoga (pour la souplesse et la respiration), Pilates (pour le travail des muscles profonds) et Stretching (pour les grands étirements).

Tarifs (à l'année)

Cours d'1h : 180€

Carte 5 cours : 40 €

(utilisable également pour la Danse Sportive et la Danse en Ligne)

La carte est nominative et ne sera valable que pendant la saison en cours.

Adhésion à l'association : 15€

Cours à l'unité : 10€

(pas d'adhésion pour les cours à l'unité)